Расслабьтесь и медитируйте под звуки природы
Не жизнь, а сплошной стресс! Почти все мы когда-нибудь произносили эту фразу. Техники медитации и релаксации являются одними из лучших методов для достижения большего внутреннего спокойствия, снятия стресса и улучшения качества нашей жизни. Это приложение от студии Moreless предлагает нам все инструменты, чтобы мы могли начать не откладывая.
Поможет вам снять стресс, сохранять концентрацию, расслабиться в состоянии полной осознанности и лучше спать по ночам.
Повысьте качество вашей жизни уже сегодня
Tide — это прекрасное приложение, посвященное теме здоровья и хорошего самочувствия, которое поможет нам лучше спать, расслабляться, дышать, концентрироваться и, в целом, быть счастливее. Загрузив APK-файл, с главного экрана приложения мы получаем доступ к различным программам:
- концентрация,
- сон,
- короткий дневной сон,
- дыхание.
Простой в использовании минималистский интерфейс позволяет установить время, которое мы хотим посвятить каждому занятию, фон и расслабляющие звуки, а также другие настраиваемые параметры. Осталось только нажать на кнопку запуска и начать наслаждаться.
Возможность сбежать от суеты жизни и погрузиться в момент мира и спокойствия.
Кроме того, эта платформа также содержит руководства по дыханию и медитации для снятия стресса, уменьшения тревожности и расслабления. Кроме того, нас ждут советы по улучшению качества жизни, впечатляющая коллекция расслабляющих аудиозаписей и дневник, в котором можно записывать прогресс в плане концентрации, сна, дыхания и медитации. Жизнь без тревожности (или с меньшим ее количеством) возможна.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
- В приложение интегрированы покупки.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Мария Максутова